通过优美的文字、精美的插图和充满想象力的故事，告诉小读者怎样正确认识自己的身体。用生动有趣的故事讲述，并配以精美的插图，让孩子们意识到身体健康的重要性，在面对伤害身体健康的行为的时候应该如何去做。