出门前，爸爸告诉莉莉一个对抗害怕的口诀：“我不害怕”。独自在家的莉莉还是有点害怕，她打开衣柜、走进浴室、来到厨房，遇到的不是想象的坏蛋，而是三个被吓了一跳、又很开心莉莉来访的精灵。他们四个人一起喊着“我不害怕”，直到爸爸回来。莉莉告诉爸爸这句话真的很管用，给了她战胜“害怕”的勇气。

不要被外在的嘲笑与误解所左右自己，一切的改变源自于内心。要正视自已，不要轻易否定自己。

学会善待自己，做对自己负责任的主人！ 要想做自己的主人，就需要了解自己。