当担心的情绪发生时，要让孩子保持安心，并将注意力转移到周围那些美好的事物上，用积极的方式，帮孩子重返平静的状态。小老鼠说担心是一种颤抖的、无力的感觉，担心的时候他的小肚子会痛。可是我们总要长大，怎么去调节这种不喜欢的感觉呢？小朋友也可以跟爸爸妈妈讲讲什么事让你担心，以后我们可以怎么办哦！